Corps & Voix
Le Chant Énergie
Stage en co-animation avec Morgane Tréheux, art-thérapeute de la voix
Un stage immersif pour libérer la voix à travers le corps, le souffle et le mouvement, et retrouver une expression vivante, authentique et profondément incarnée de soi.
Description du stage
Corps & Voix – Le Chant Énergie est une exploration sensible et vivante du lien profond entre le corps et la voix.
Ce stage part d’une conviction simple : la voix ne se travaille pas uniquement par le mental ou la technique, mais naît d’un corps habité, respirant, libre et traversé par le mouvement.
À travers des pratiques corporelles, vocales et sensorielles, nous vous invitons à revenir à votre souffle, à votre ancrage, et à la vibration intime de votre être. La voix devient alors un prolongement naturel du corps, un espace d’expression authentique, instinctif et créatif.
Nous traverserons différents univers sonores et corporels : chants du monde, chant intuitif, improvisation vocale, exploration de textes et de chansons personnelles, mais aussi pratiques corporelles telles que le Qi Gong, la danse butô, la méditation et le mouvement conscient.
C’est un chemin d’écoute, de libération et de présence, ouvert à tous, quel que soit le niveau vocal ou corporel.
Ce que vous allez vivre
Durant ce stage, vous serez invité·e à :
- Retrouver un lien vivant à votre respiration et à votre souffle
- Explorer votre corps comme un instrument sensible et expressif
- Libérer les tensions qui entravent la voix et le mouvement
- Découvrir ou redécouvrir votre voix naturelle, sans enjeu de performance
- Expérimenter le chant intuitif et l’improvisation vocale
- Explorer des chants du monde et des chansons comme supports d’expression
- Ressentir la puissance du collectif dans un “bain sonore” sécurisant et joyeux
- Développer votre présence, votre ancrage et votre confiance d’expression
- Vous ouvrir à une dimension plus instinctive, créative et vibratoire de vous-même
- (Quand le cadre le permet) renouer avec les éléments naturels : eau, arbres, nature, comme amplificateurs de résonance et d’harmonie intérieure
C’est une expérience immersive où la voix se déploie depuis l’intérieur, soutenue par le groupe, la bienveillance et le mouvement.
À qui s’adresse-t-il
Ce stage s’adresse à toute personne :
- désireuse de (re)trouver une relation plus libre et vivante à sa voix
- en quête d’expression personnelle, corporelle ou artistique
- souhaitant dépasser ses blocages liés à la prise de parole ou au chant
- curieuse d’explorer la voix comme outil de transformation et de présence
- débutante, chanteuse, comédienne, thérapeute ou non-pratiquante
- ayant envie d’un espace de créativité, de libération et de ressourcement
Aucune expérience préalable en chant ou en pratique corporelle n’est nécessaire.
Pratiques et outils proposés
Le stage s’appuie sur une approche transversale mêlant corps, souffle et voix :
- Yoga de la voix
- Chant harmonique
- Chant intuitif et improvisation vocale
- Chants du monde et chansons comme supports d’exploration
- Travail du souffle et de la respiration consciente
- Qi Gong
- Danse butô
- Méditation et présence corporelle
- Mouvement conscient et exploration somatique
- Jeux vocaux et explorations collectives du son
- Immersion dans le “bain sonore” du groupe
- Lien à la nature (selon le lieu et les possibilités)