L'art de la présence

Yoga ✧ Danse ✧ MĂ©ditation
Accompagnement avec musiciens live

RETRAITE IMMERSIVE ESTIVALE
Co-animée par Elsa DECOURT & Stéphanie halimi

Une expérience immersive en MUSIQUE LIVE !

3 talentueux musiciens (RENAUD CROLS, SAMUEL HALIMI ET DAVID BRESSET) accompagneront nos explorations dansées et chantées (violon, piano, percussions, handpan, ...)

Bienvenue dans l'art de la présence

Proche de St Roman de CodiÚres (30), cinq jours pour ralentir, se déposer et retrouver la subtilité du vivant.

Cette retraite nous invite Ă  quitter le rythme du faire pour entrer dans celui de l’Ecoute, de la PrĂ©sence et de la Contemplation...

S’ouvrir Ă  ses qualitĂ©s et Ă  ses cycles, Ă  habiter pleinement le corps dans l’instant prĂ©sent.

Un espace pour affiner nos perceptions, ouvrir nos sens et se relier : Ă  la nature qui nous entoure, Ă  notre propre nature sensible et vibrante.

Se rencontrer pleinement dans la finesse de nos ressentis, la profondeur du corps et la richesse de notre Humanité.

« Être prĂ©sent, c’est ĂȘtre pleinement vivant. »
— Thich Nhat Hanh

Ce que vous allez vivre

  • Yoga & pratiques Ă©nergĂ©tiques rĂ©gĂ©nĂ©ratives
  • Danse butƍ de la nature & danse des Ă©lĂ©ments (accompagnĂ©s en live)
  • MĂ©ditation
  • Marche consciente & silence
  • Chants mĂ©decine & intuitifs (accompagnĂ©s en live)
  • Cercles de parole
  •  Musique Session & surprises
  • Temps de repos et d'intĂ©gration
  •  - PossibilitĂ© de profiter de soins et massages lors des temps de pause -

    À qui s’adresse cette retraite

    •  Ouvert Ă  tous - Personnes avec ou sans expĂ©rience du mouvement
    •  A celles et ceux qui souhaitent ralentir le rythme
    •  S'offrir un espace de rĂ©gĂ©nĂ©ration et de ressourcement
    •  DĂ©velopper l'art de l'Ă©coute subtile et de la pleine prĂ©sence

    SAMAYA YOGA

    Stéphanie Halimi

    InspirĂ©e par les traditions yogiques de l’Inde et du Tibet, elle propose une approche sensible et profonde Ă  la PrĂ©sence..
    Pour elle, l’expĂ©rience directe est l’enseignant le plus juste, guidant chacun vers une comprĂ©hension intime et incarnĂ©e du vivant.

        En savoir plus sur mon parcours

    COSMA CREATION

    Elsa Decourt

    Accompagnante, facilitatrice et artiste du mouvement.
    Elle propose une approche sensible et crĂ©ative, mĂȘlant corps, conscience et expression artistique, pour aider chacun Ă  trouver son alignement et sa libertĂ© d’ĂȘtre

        En savoir plus sur mon parcours

    Stage Ikigai — Cosma Creation